Schlafapnoe-Selbsttest
Schlafapnoe-Symptome
Menschen mit einer obstruktiven Schlafapnoe schnarchen typischerweise sehr laut und unregelmäßig. Sie haben während des Schlafs oft eine flache Atmung (Hypopnoe) und Atemaussetzer (Apnoen). Die nächtlichen Atemaussetzer können ab 10 Sekunden und länger andauern. Schnarchen an sich ist harmlos – erst wenn nächtliche Atemaussetzer hinzukommen spricht man von einer Schlafapnoe.
Symptome, die auf eine Schlafapnoe hinweisen können sind:
- Starke Tagesmüdigkeit
- Konzentrationsstörungen
- nächtliches Schwitzen
- plötzliches Erwachen – manchmal mit Herzrasen und Luftnot
- trockener Mund beim Aufwachen
- Kopfschmerzen am Morgen
Sie haben den Verdacht an einer Schlafapnoe zu leiden? Dann machen Sie den Selbsttest und überprüfen Sie Ihr Schlafapnoe-Risiko.